Visita a la Casa de Ricardo Palma

Seclén

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Alimentación Adecuada

Queridos compañeros, mi nombre es Luis Angel Seclén Crespín y el motivo de mi presencia ante ustedes es para hablarles sobre las consecuencias de la comida rápida que consumen cada vez más. 

 Mucho se dice sobre los daños que ocasiona la comida chatarra a la salud, sin embargo, muy pocas personas han tomado la decisión de cambiar sus hábitos alimenticios, por ese motivo un grupo de nutricionistas realizó una campaña en el Jirón de la Unión para crear conciencia en la población pues este tipo de comida ocasiona peligrosas enfermedades. 

“Diabetes, hipertensión arterial, infarto de miocardio, derrame cerebral, sobrepeso y hasta cáncer. Es una lista muy grande de enfermedades”, explicó Oscar Miranda Cipriano, decano del Colegio de Nutricionistas del Perú.

 Resulta preocupante saber que uno de cada cuatros niños en el Perú tiene sobrepeso u obesidad y uno de cada 2 adultos presentan el mismo problema por los altos niveles de azúcar, grasa saturada, aditivos, entre otros componentes que convierten este tipo de comida en nociva para la salud. 

 En nuestra sociedad mucha gente consume la comida rápida porque presenta muchas facilidades como el tiempo ahorrado, no lavar los platos, más baratos pero no miden lo que les puede pasar en un tiempo después de tanto consumir comidas chatarras. 

 Queridos compañeros ya es hora de que pongamos de nuestra parte para el bien de nosotros y nuestros hijos y consuman comidas sanad como las frutas, la leche, entre otros.

Gracias.